안녕하세요 브릴란테 입니다 :->
1월 필라테스를 시작했다고 알려드렸었는데요~
운동을 하다 보니 단백질을 챙겨야겠다는 생각이 들더라구요!!
한국인 단백질 섭취량이 하루 평균 10g이 부족하다는데! 운동하면서 근육 좀 붙이려면 단백질 섭취가 필수겠죠?!
단백질 부족하면 모발 손상, 피부 탄력도 저하, 관절 통증, 콜레스테롤 상승까지!!
그렇다고 또 과다 섭취하면 두통에, 탈수에, 소화불량, 설사도 있을 수 있으니,
적당한 량을 섭취하는 게 가장 중요하죠~
설명이 길긴 했지만!!
단백질이 이렇게나 중요하니 아무거나 먹을 순 없겠죠!!
제대로 된 운동효과와 기력 충전을 위해 찾아본 제품입니다.
가비다 원데이 에너지
가비다라는 이름이 특이해서 찾아봤더니,
아름다울 '가', 인생 'VIDA'를 합쳤다고 하네요~
현대인의 건강을 채워주는 밸런스 케어 브랜드라니,
너무 멋지지 않나요~
패키지부터 분홍 분홍, 파스텔 톤이 아주 마음에 쏙 듭니다!
이리저리 앞뒷 설명도 봐야겠죠?!
먹기 편하라고 텀블러도 제공해주십니다!
BPA프리라 편하게 사용 가능하네요.
가비다 원데이에너지에는 한포가 15g인데 그 속에 단백질이 무려 10g이나 들어있답니다!!!
이 10g이 어디서 나온 것이냐! 바로 앞의 설명에 있었던 한국인 평균 단백질 섭취 부족량에서 온 거죠~
첫 번째부터 아주 칭찬해
뒤에 살펴보다 보면 또 중요한 게 있어요~
바로 분리유청단백분말 WPI90, 가수분대분리유청단백 WPIH!
자, 들어보세요?
아시아계 사람들에게 유당불내증이 흔한데요,
유당불내증이 있으면 유당분해 효소가 결핍돼 유당의 분해와 흡수가 잘 이루어지지 않구요,
결론적으론 유당불내증을 가진 사람은 유당이 들어간 제품을 섭취하면 방귀가 뽕뽕, 설사를 동반한 소화 흡수 불량이 되는 것이죠!
그래서, 요 가비다에 들어있는 WPIH, WPI가 최상위 등급 단백질이고, 흡수를 최대화했다는 이야기!
두 번째도 아주 놀라운 사실이었죠?!
그리고 단백질만 들어있는 게 아닌,
아미노산, 비타민, 타우린, 글루타민 등 즉각적인 활력과 신진대사 촉진을 활발히 할 수 에너지 충전 만땅의 성분들도 포함되어 있네요.
읽을수록 놀라운 사실!
제일 중요한 맛!!!
건강 챙기고, 단백질 챙기려는 마음 모두 같은데,
맛이 없으면 망설여지는 게 인지상정.
제품 뜯어서 바로 물 400ml에 타먹었거든요?
예쁘게 퍼지는 진분홍색!!
오우, 음료에서도 이런 색을 볼 수 있다닝
충분히 흔들어 먹어야 된다는 설명에 쉐킷 쉐킷
두근두근 마음으로 마셨는데?!
어머 어머 이거 그냥 아이스티 아닌가요?!
목 넘김 청량, 산뜻, 그런데 달달한 맛
이건 진짜 다 가졌다!!!
달다고 하니 당분이 많이 들었나 싶어 찾아보니, 천연성분인 프락토올리고당이더라구요.
역시 건강한 단맛까지 놓치지 않았네요~
예전 단백질 파우더 생각은 진짜 저 멀리 보내버렸습니다. 그 텁텁함... 잊을 수 없어
단백질 음료도 이렇게 맛있을 수 있다는 걸 가비다 원데이 에너지를 통해 알게 되었어요.
편의점 복숭아 맛 프로틴 음료는 저리 가라~
가비다 원데이에너지 복숭아 맛이 원탑이에요.
어우 진짜 말모 말모
업무 마치고 필라테스 다녀오면 저녁 먹기가 참 애매했는데, 가비다 원데이 에너지로 해결이에요!
물 400ml에 타서 그런지 양도 많고, 맛도 좋고,
종합 비타민이랑 타우린 성분이 들어서 인지 피로회복까지 되는 기분이 들어서,
운동하고 나면 가비다 마시기로 습관이 바뀌고 있어요.
10포 중에 벌써 절반 넘게 먹었네요!
운동과 가비다 원데이 에너지의 궁합이 찰떡이네요.
근력 상승이 목표였는데 체중 감소까지 기대해봅니당.
단백질 음료, 프로틴 음료, 단백질 셰이크 찾으신다면,
가비다 원데이에너지 왕 추천드려요!!
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