건강 식품 ) 디톡스 도전!! 바디 리밸런싱, 스매싱 바디

 

 

안녕하세요 브릴란테 입니다 :->

 

언제나처럼 맛있게 계속 먹다보니,

도저히 이래선 안되겠다 싶은 생각이 번뜩!

뭔가 깨끗한 바디를 갖고싶다.

지금의 나를 사랑하지만, 짝꿍과 잘 살기 위해선 건강한 몸이 필요한 것!

필라테스 주2회만 해서는 건강한 돼지이지 않은가라는 생각과 함께,

단식을 해볼까 싶어 이리저리 찾던 중 딱 맞는 제품을 찾았습니다.

 

스매싱바디

 

첫째,

5일 프로그램 또는 3일 프로그램, 1일 프로그램 등으로 다양하게 선택할 수 있는점이 좋았습니다.

 

 

 

두번째,

제맘을 사로잡는 패키지 구성!

색감 이쁜건 말모말모

패키지 내에는 4가지 구성품이 포함되어있는데요,

 

스매싱바디 밀(파란 박스) / 스매싱바디 부스터(핑크 박스)

스매싱바디 클린(보라 박스) / 스매싱바디 티(연두 박스)

 

스매싱바디밀

식사를 대신할 수있는 밀이고, 하루 3번 아침,점심,저녁으로 섭취하면 됩니다.

물 200ml에 잘 타서 마시면 됩니다.

단, 바디밀 물에 섞은 뒤 바로 드세요! 10분이상 두시면 불어서 먹기가 힘들어요

(어떻게 알았냐구요? 알고싶지 않았습니다...)

약간 선식같은 느낌이었는데 음, 단맛없는 미숫가루의 맛이었는데,

그래서 인지 생각보다 고소해서 맛있게 먹을 수 있었습니다.

저는 고소한 것도 좋아하거든요!

 

 

스매싱바디 부스터

다양한 식물성 원료를 함유하고 있어

신진대사 촉진, 체내 노폐물 제거, 면역력 강화 등의 효과가 있다는데, 말그대로 부스터 역할을 해줍니다!

요것도 밀과 동일하게 하루 3번 아침,점심,저녁으로 섭취합니다.

한약재의 향이 은은하게 나는 것이 이것도 취저의 느낌!

저는 못먹는게 없으니까용ㅎㅎㅎ

섭취가 어려울 경우 무설탕 캔디와 같이 섭취해도 된다고 친철하게 안내되어 있습니다.

 

스매싱바디 클린

이름 처럼 장을 클린하게 비울 수 있도록 도움을 주는 아주 고마운 존재입니다.

하루 2번 아침,저녁으로 섭취하였고,

제재로 되어있어 저는 어렵지않게 섭취했지만

넘김이 어려우신 분들은 물과 잘 섭취하시면 좋을듯해요.

은근 치아사이에 끼이는 건 안비밀

 

 

스매싱바디 티

현미, 마테, 결명자, 둥굴레, 루이보스 등의 원료를 조합하여 만들어졌는데

요게 구수하니 은은한 단맛 덕분에 물섭취에 어려움이 없었습니다.

화장실을 자주가야 되지만 독소배출에 효과가 있지않을까 기대했죠!

물이 신장을 통과해 소변으로 배출하기까지의 에너지도 소모된다는 점!

다이어트 중 물섭취의 중요성이 그냥 나온게 아니죠~

 

그래서, 5일 프로그램에는

아침 : 스매싱바디 밀, 스매싱바디 부스터, 스매싱바디 클린

점심 : 스매싱바디 밀, 스매싱바디 부스터

저녁 : 스매싱바디 밀, 스매싱바디 부스터, 스매싱바디 클린

스매싱바디 티 2개 + 물 2리터

 

요렇게 5일 열심히 먹었습니다.

재택근무하면서 끼니 조리걱정없이 챙겨먹으니 간편하고 든든하더라구요~

 

몸무게만의 수치변화가 아닌 눈바디로 확실한 변화를 보고싶어 사진을 찍었습니다.

기존의 습관이 달라진 것은 없었고,

스매싱바디5일 섭취 중에는 필라테스 수업도 안갔었어요!

(공휴일과 필라테스 학원의 휴강)

격렬한 운동은 피하는게 좋다고 했었는데, 자연히 피하게 되었네요.

 

스매싱바디 섭취전과 후의 모습은~~

두둥!!

 

복부와 허벅지, 엉덩이 등 변화가 필요한 부분은 계속 있지만,

그래도 놀라운 변화아닌가요?!

 

하나씩 집어볼까요~

첫째, 숙변이 제거되다 보니 복부가 자연히 정리되었습니다.

확실히 배가 편해진다고 해야되나?

평소에 무겁고 소화가 잘 안되는 음식을 많이 먹고 있었구나 생각이 되었고,

이 편안함을 쭈욱 가지고 가고 싶다 느꼈습니다.

 

둘째, 파워숙면을 할 수 있게 되었습니다.

평소에도 잠은 잘 자는 편이었고, 특별히 수면 문제는 없었는데요,

스매싱바디를 만난 후 수면의 질이 완전 상승했습니다!

속이 편해서 그런가? 몸이 스트레스를 덜받아서 그런가.

수면 점수가 왕창 상승!!

놀라웠습니다.

 

셋째, 티를 열심히 마시다보니 커피도 자연스레 멀리하게 되었습니다.

집에서도 아침커피 점심커피는 필수인 것마냥 마셨었고,

카페인의 힘은 대단한거지 라고 생각하며 습관이라고 생각했었는데요,

쉴틈없이 마셔주는 스매싱바디 티 때문인지,

커피를 전~혀 찾지 않는 저를 발견하게 되었네요!

지금도 여전히 커피를 찾지 않고 있습니당!!

 

넷째, 계속 이런 가벼운 느낌을 가지고 가고 싶다!

스매싱바디로 몸을 소독했으니 쭈욱 유지하고 싶은 마음~

가벼운 느낌이 무엇인지 이제야 진정으로 알게 된 것 같아요!

무조건 몸무게 감량을 하는 것만이 능사가 아니라는 점.

 

 

이왕하는 김에 스매싱바디 프로그램을 추가 구매 했고,

유지기 프로그램도 완료했습니다!

가볍게 비운 몸을 계속 유지하고 싶은 마음 뿜뿜!

이런 경험을 통해 5일간의 프로그램으로 큰 체중 감량을 기대하기는 어렵지만,

꾸준한 식습관으로 건강한 몸을 유지할 수 있다는 점~

지속성으로 더 열심히 내 몸을 아껴볼게요!

 

건강한 내몸 찾기, 다들 도전해보세요!

 

 

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